重要な交通便と安全性の確認ブログ:2015-4-04


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

最近、21時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。

誘惑に負けてたら、友人に
「太った」って聞かれた。。。

ふだん私はワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・


一昨日も千歳で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。

で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・


21時から高級肉のステーキ食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに!!

太ってたーーーーーーーーー!!

しかも、会社に入ってから2キロ(涙)

こりゃ、ヤバい・・・と思って、トマト寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。

実は、健康診断で友人もショックを受けてダイエッターズ(笑)

ダイエットEX飲んで、エクササイズバンドは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。

玄米珈琲も良いって聞くけど、どうなんだろう。

皆さん、愛用しているものとか、オススメのものとかあります??


毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。

まずは続けることが大切だよね。

私意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番!体質改善1回戦勝負!!!

ムリのないことから、まずははじめよっかなー。

ダイエッターズに話をきいてww

とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪







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