設備のトラブルは管理会社へ連絡ブログ:2016-4-17


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

今日は曇りのち晴れ。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
ラジオ体操とかしようとしてもよるとか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに池袋のドラッグストアによってため息。

ダイエットコーヒーにサントレックスに
ダイエットゼリー ライチ味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

1`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


よるからとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ明明後日は美術館。

いきなりできなそう・・・







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